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“老得慢”的男人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜!

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“老得慢”的男人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜!

同样是50岁的两个男人,其中从年轻时就坚持好习惯,特别注意保养,所以虽然50岁,但看起来像四十岁,依然格外年轻;再看另外一个大叔,从年轻时就养成了各种坏习惯,根本不注意个人保养,更不用说个人形象了,虽然只有五十岁,看起来像六七十岁的人一样。

男人就像一辆汽车,男人同样需要保养,“老得慢”的男人一般有这6个共性,若你占2个以上,值得恭喜!

第一,“老得慢”的男人往往能迈开腿

所谓的迈开腿就是长期坚持运动,大家能够发现,坚持运动的男人,体型往往保持得比较好,光从体型上看,就能比不爱运动的人要年轻。

同样50岁,一个体型标准和一个大腹便便的男人,哪个看起来更年轻,答案不用说。

迈开腿,可以让身体消耗更多的热能,对于控制腹型肥胖大有帮助。

第二,“老得慢”的男人往往能管住嘴

很多人会问,医生,随着年龄的增长,我的体重为什么难以控制?

十年前我还是小鲜肉一枚,十年后已经成了胖大叔。

问,迈开腿了吗?没有!问,管住嘴了吗?还是没有!

饮食上随心所欲,怎么油腻怎么来,怎么甜怎么来?试问,体重如何能控制?

要想“老得慢”,男人一定要管住嘴,油炸食物、动物内脏、动物油、碳酸饮料、各种甜的零食,统统都要远离。

只有健康饮食,才能让身材更好,才能让疾病更远。

第三,“老得慢”的男人往往能规律作息

同样两个男人,一个长期熬夜,每天顶着黑眼圈,看起来像丧尸一样,能不老吗?另一个每天规律作息,睡眠充足,人看起来也格外精神,能不年轻吗?

不要再给熬夜找借口了,熬夜不仅伤了你的身体,还伤害了你的容颜,熬一次夜,你要消耗掉多少洗面奶啊!

第四,“老得慢”的男人往往有好的心态

笑一笑,十年少。

你愁眉苦脸难过是一天,你开开心心微笑也是一天,无论什么时候,都要想方设法远离糟糕的情绪。

因为糟糕的情绪很容易让你老掉,平时生活里,大家其实更愿意和性格好的人交往,有句话叫情绪会相互传染,近朱者赤近墨者黑。

第五,“老得慢”的男人往往特别注意个人形象

有的男人胡子拉碴,平时根本不会注意自己的外表。

有的男人每天都会刮胡子,定期修剪头发,着装格外注意,虽然不是天天西装革履,但衣服整洁,让人看着就很舒服。

注意自己形象的男人,往往更加自律,这样的男人看起来更年轻。

第六,“老得慢”的男人往往不会吸烟酗酒

那些年轻的时候就吸烟酗酒样样都沾的男人,肯定看起来会更老。

因为香烟和酒精不仅会控制人的心理,还会伤害人的身体。

香烟和酒精会诱发多种疾病,包括肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌,试问,男人罹患这些疾病后,怎么可能看起来不老呢?

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男人共性以上值得恭喜


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