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上班族自己做饭真的比外卖省钱么?

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上班族自己做饭真的比外卖省钱么?

上班族自己做饭当然省钱啦!而且省得不是小钱哦,长期坚持一年可以省一大笔钱。

点个最简单的西红柿鸡蛋盖浇饭吧,我搜索到周围最便宜的一家13.8元,配送费用券抵扣了,一份西红柿鸡蛋盖浇饭13.8元。自己做需要多少钱呢?西红柿两个加鸡蛋两个算4元吧,(这个量只会比外卖量大)米饭自己蒸,4元一斤的米,一次吃1.5元。用油,用气用电算1元,自己做饭共计花费6.5元,比外卖便宜一倍都不止。



朋友来家小聚,吃火锅鸡再好不过了,点个外卖吧,188元套餐,看看都有什么食材呢?鸡腿肉3.3斤,宽粉一份,鸭血一份,蔬菜拼盘一份,金针菇一份,烙饼一份。猜猜去菜市场买需要花多少钱呢?鸡腿肉买4斤好了,一斤15共60元。宽粉4元,鸭血买好的6元,蔬菜拼盘5元,金针菇5元,烙饼多买点5元,加上火锅底料15元,一共花费100元,节约88元,注意,自己做的量比较大,比饭店合适多了。



如果一个月点外卖花费2000元,那么自己做最多只需要花费1000元。一年可以省12000元,这可不是小钱哦。省下的就是赚下的,一万多块,出去旅游不香吗?给爸妈买点东西不香吗?给孩子买点漂亮衣服不香吗?给自己买点护肤品不香吗?

好吧我抠门儿,能自己做的就自己做了,不点外卖,少去外面吃饭[泪奔]

比叫外卖肯定更省钱,但这还不是最主要的,更重要的是在营养、卫生方面。

成本方面:

就是以有机、绿色、无公害食物为主,也通常比外面的转基因、低等级油、米、面、菜更划算。

水电气、房租、人工成本那么高,一向精明的商家肯定更要精打细算,能抠的则尽量抠省。



卫生方面:

在家里面,我们通常还会用蔬果清洗剂、清水浸泡、去除瓜果顶蒂底部来减少农药的危害(顶、底淌积农药更多)。外面的餐饮要做到这点是极难的,他们肯定会很在意经济成本和时间成本的。

家里也不会用到成千上万人反复使用的碗筷勺等餐具,这就避免或减少了幽门螺杆菌等病原微生物的感染。


自家做,更无刀砧生熟混用、清洗草率马虎、蟑螂及老鼠捣乱之情。尤其是哪些食物是否预先被"尖嘴巴″(鼠)品尝过、脚踏过?我们也不得而知!

就连我一邻家小孩也一说:那毛耸耸的"小尖″,看着都恶心,成天呆在脏处,又从不漱口、洗澡!




自烹自带饭菜:

若家里仅自己一人,则省不了多少钱,因程序少不了,全一人操着,也会多耗自己些时间成本。单位若有放置电烹灶具、小型冰柜之处,一般还是比较简便。





炎热季节带食物去工作点,应注意低温保存(周围置冰块或冰袋等);内壁为不诱钢、塑制的,最好再用陶、玻品装有钠盐和加醋的食品,特别是有醋的更应如此。

(文原创,图片来自网络)

上了七年班,我就带了七年饭。带饭好处多多,最主要安全干净卫生。

我刚去公司面试的时候,面试的经理就先告诉我,我们公司很人性化,你可以自己带饭,公司有微波炉有冰箱。我当时就默默的记住了。

刚去公司上班的前几个月,我没有带饭,因为我觉得每天早上提着一个饭盒子挤公交很不方便。带饭的话,公交车上人都快挤扁了,还得护着手里的饭。再加上公司周边吃的地方也很多,所以我坚持不带饭。

每天一到十一点半,部门里十来号人就开始排队热饭了,办公室里顿时有各种菜香味,闻着直让人流口水,本就有些饥饿感,闻了那些味道后肚子咕噜咕噜更饿。

中午我们休息时间只有一个小时,每次时间一到,我就下楼去附近的餐馆面馆吃饭,但每次都要排很久的队。

我们办公楼所处的地段是市中心,周围有好几栋写字楼,所以中午附近的每个餐馆小吃店都是人满为患。

因为吃饭的人多,排队等候的时间长,真的轮到我吃的时候,时间已经过了一大半,匆忙的吃了午餐,回到办公室就要立马投入忙碌的下午工作时间。

对我来说中午绝大部分时间都在排队等着吃饭了,压根没有时间休息,下午上班总是哈欠连天,提不起精神。

办公室里带了饭的同事们,吃了饭就安安静静的趴在办公桌上小憩了,而我们外出吃饭的人还在苦苦地排队。

在外面吃了一段时间后,我才发现,吃来吃去总是那几个,有时候吃多了吃腻了都不知道自己要吃什么,下楼走一圈都没想好自己要吃啥。

有时候我就想,要是我也跟他们一样自己带饭,带什么吃什么,就不用愁吃什么了。

吃了一段时间后我发现附近的饭馆面店就像商量好了一样,全都涨价了。不少人都调侃,工资还没加,吃饭就先涨价了,这是让我们节食减肥呢!

我简单的给自己算过,吃一碗粉或者嗦一份面最便宜的也要10块,稍微加点料的话,光吃个粉一餐就要花掉十二三块甚至更多。

如果选择吃饭,随便一个素菜盖浇饭都是十五元起步,再稍微吃好一点就是二十多甚至更贵。

对于工资本就不高的我来说,这个餐费确实有点高。想一下我每天早早去菜市场买我家四口人的菜,一荤一素都不到30块钱,而且份量还挺足。这在外面一个人就要花了我们一家四口一餐的费用。

真正让我决定带饭的是一次在餐馆里吃饭的时候,饭吃到一半,我从菜里面发现有一根弯弯曲曲的短而粗的毛发,我可以百分百的确定那不是头发。

看到那根毛发,我顿时觉得胃里面翻江倒海的想吐。我本身脾胃很差,看到一些不干净的东西就会吃不下饭。

这次在菜里面看到那根又粗又弯曲的毛发,我没有声张,只是把饭端到服务台,找了饭店的老板给老板看了情况。

老板当时态度还很好,不停的跟我道歉,还退了我那一顿饭的费用并表示愿意重新免费给我立马炒一份。

说实话,就算再给我免费吃,那一餐饭我都没有任何的胃口和心情再吃下去了,我总会想起那恶心的一幕。

也就从那以后我才决定带饭去公司。每天晚上做菜我都会稍微多做一点,菜装盘的时候,我都会给自己第二天留一些。

自从带饭后,我发现中午的午休时间不再变得那么拥挤,每天吃了饭我也有足够的时间用来休息。

带饭后我再也不用发愁中午吃什么了,因为我带了饭也没得选。

带饭后每个月我在生活上的花销少了大几百。一个月下来闭着眼睛省下四百多是很正常的事。

最主要的是,自己买的油,买的菜每天都是最新鲜的,安全可靠。每天自己做的饭菜,最起码卫生标准达到了要求,不会在饭菜里吃到各种恶心的东西影响胃口影响心情了。

所以题主问自己上班自己带饭真的可以省钱吗?

我可以大胆的告诉你,可以省。餐馆里面他需要赚钱需要盈利。现在昂贵的房租,水电煤气费用,人工成本,抛开这些他要赚钱,那就只能提高价格,压缩份量,进货价格上来不断压缩。

自己带饭没有这些顾虑,省钱那是必须的,还安全卫生,吃起来安心可靠。

就单是是否省钱而论,自己做饭肯定会比叫外卖省钱。

看你提这个问题,你应该是一人独居,而且会做饭吧?

如果是工作性质准许,自己又会做饭,我认为还是自己做饭吃为好。因为这个过程是一个非常有益的过程。

一,备菜过程。

这个过程有着提前设计的过程和购物过程。

这一餐准吃什么东西?家里还有什么东西?还需要买什么东西?

下一餐的生活有哪些东西需要提前准备的?有哪些东西是可以进行中短期储备的?包括各位调料等等。

这个过程是要与好多人接触交流的。即便是砍价,也会产生好多的情趣。

二,操作过程。

锅前准备,上锅烹制。在这个过程中,在厨间里的每一个动作都要做到没有任何一个无用的动作,养成一个连贯思维的能力和良好的工作计划性。同时,也是对自己情绪调整的过程。

三,享受那样一种"自己动手,富衣足食"的快感。这种安静与孤独的快感是一种最高质量的享受,真的不是一般人所能享受的了的。

如果工作性质不准许,劳动强度过大,下班就想着赶快恢复体力,那,还是叫外卖的好。

无论什么情况,长期吃外卖,都非可取之道。

男女都一样。

浅见一点,仅供参考。

祝你天天开心快乐!

[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰]


真的省钱。但是最重要的自己做的饭卫生,吃的放心。同时随意吃做。又省钱,又卫生,又随意吃做何乐而不为呢!

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上班族做饭外卖省钱


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